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Stage individuel aguerrissement - dépassement de soi - développement personnel - 2 jours et plus à partir de
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Stage individuel aguerrissement - dépassement de soi - développement personnel - 2 jours et plus à partir de

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€1 300.00
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Détails du produit

Le mental est la clé de toute performance !


Ce stage permet de se sentir mieux ou atteindre un objectif.


Passez 2 jours minimum en prise direct pour passer de la chrysalide au papillon!


Nous proposons un travail sur-mesure pour s olidifier le mental, renforcer sa puissance d’action et trouver sa propre formule d’efficacité.


L’accompagnement peut se faire partout où vous le souhaitez.

Aguerrissement physique, dépassement de soi et connaissance de soi.

C'est un stage de développement personnel.


Plusieurs sportifs de haut niveau nous ont déjà fait confiance : champion du monde de free fight/ championne de surf/ Christine Mourer, 5 fois championne du monde de full contact/ 5 jeunes espoir France de football.


Ce travail peut être utilisé pour solidifier, révéler, booster avant une compétition ou pour un objectif bien précis.


Stage

Durée
- 2 jours minimum (1 nuit en bivouac) pour commencer à travailler sur soi
- Idéal entre 3 et 7 jours
Début du stage : 8h/8h30 - Fin du stage : 16h30/17h

Age / sexe
- Dès 18 ans
- Homme / femme

Prérequis
Ouvert aux débutants, intermédiaires, connaisseurs curieux d’en apprendre encore plus sur eux, aucun prérequis. (si problème de santé physique ou tout autre, un avis médical est demandé)

Lieu
- Savines-le-Lac, Alpes

Prix
- 2 jours - 1300 €
- 3 jours et plus - 1300 € + 650 €/jour supplémentaire (même prix pour 1 ou 2 personnes + frais de déplacement si le lieu est autre que Savines-le-Lac)


Profil
Se sentir mieux, évoluer, atteindre un objectif, se retrouver, se découvrir, se surpasser, avoir confiance en soi...

Difficulté
5/5

Groupe

1 à 2 personnes (privé mais vous pouvez venir à deux)

Voir conditions de remboursement si manque d e participan ts ici .

Merci de ne pas s'inscrire sans avoir pris connaissance des conditions d'inscription.

Nous sommes transparent, soyez responsables !


Programme


Ce stage est spécifique et donc adapté au groupe et aux individus également car chacun a un objectif différent.
Il n’y a pas de programme particulier car les exercices, outils utilisés seront différents pour chaque stage et adaptés à la personne mais les grandes lignes sont ci dessous.

Le programme sera fait lorsque nous nous serons rencontrés. Nous allons mettre en place le meilleur programme pour vous aider à sortir de vos thématiques négatives qui vous enferment afin de vous dépasser librement, sans jugement ou autres parasitage dû à votre passé.

A déterminer suivant votre objectif
- Entretien individuel pour connaitre votre objectif, problématique, vos attentes par rapport au stage. Etablissement de votre profil.
- Attitude de l’individu vis-à-vis de lui-même
- Style et degré de niveau physique et attitude
- Perception de sa réalité physique, pistes pour le dépasser, maîtrise de l’esprit.
- Création d'un focus et d'une zone de force mental.
- Expérience émotionnelle visant à faire émerger un tempérament et des réflexes conditionnés plus fort
- Croyances limitantes et actions réflexes
- Renforcement mental :
Comment tenir moralement et psychologiquement, seul, face à un tiers, un groupe, sous l’effort…
- Gestion du stress / gestion du sommeil, optimiser ces instants nécessaires.
L’objectif premier est de vous rendre plus fort :
- Vivre des expériences émotionnelles correctives
- Progresser vers une théorie unifiée de l’actualisation de soi et sa vision de soi
- Etablir une définition opérationnelle
- Optimisation de la récupération / relâcher la pression physiquement et mentalement / Gestion des enfants sous stress.
- PNL / définition des traits psychologiques et manipulation / interprétation de geste inconscient.
- Création d’une zone de repli mental et zone de confort mental.


Sac à dos, matériel

Aucune obligation sauf :
- 1 bâche (2x3m minimum pour construire un abri) ou tente
- 1 carnet
- 1 stylo
- Feutres de couleurs
- 1 maillot de bain.

Le reste c’est à vous de voir selon vos besoins.

Possibilité d’acheter directement du matériel à notre camp de base dans les Alpes.


Nourriture

Vous achetez votre nourriture pour toute la durée du stage avant ou le jour J sous nos conseils.
Possibilité d’acheter directement des repas lyophilisés à notre camp de base dans les Alpes le jour du stage.

1.5l d’eau minimum à l’arrivée.


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