Corso di sviluppo personale - privato

dettagli del tirocinio

Durata

- Minimo 2 giorni (1 notte in bivacco)

per iniziare a lavorare su te stesso

- Ideale tra 3 e 7 giorni

Inizio e fine del tirocinio

8:00/8:30 - 16:30/17:00

Prezzo

- 2 giorni: € 1.300

- 3 giorni o più - € 1.300 € 650/giorno aggiuntivo

stesso prezzo per 1 o 2 persone spese di viaggio se la località è diversa da Savines-le-Lac

Età / Sesso

- Dai 18 anni - Uomo / donna

Prerequisiti

Aperto a principianti e a chi desidera approfondire l'argomento. Nessun prerequisito.

In caso di problemi di salute fisici o di altro tipo, è necessario un consulto medico.

Luogo e punto d'incontro

- Savines-le-Lac, Alpi

Vedi la sede e i dettagli relativi all'incontro

- Ovunque in Francia e nel mondo

Obiettivi del tirocinio

Sentirsi meglio, evolversi, raggiungere un obiettivo, ritrovare se stessi, scoprirsi, superare se stessi, avere fiducia in se stessi...

Difficoltà

5/5

Per tua informazione, in questo corso il tuo livello è specifico per te, non relativo agli altri. Ti spingerai al limite.

Banda

Da 1 a 2 persone (privato ma è possibile venire in coppia)

Se non ci sono partecipanti, consulta le condizioni di rimborso.

Si prega di non registrarsi senza aver letto le condizioni di registrazione.

Siamo trasparenti, sii responsabile!

Prenoto il corso privato

Presentazione


La mente è la chiave di ogni performance! Mente e corpo sono interconnessi.

Questo corso ti permette di sentirti meglio o di raggiungere un obiettivo.


Trascorri almeno 2 giorni a diretto contatto per passare dalla crisalide alla farfalla!


Offriamo un lavoro su misura per rafforzare la mente, potenziare la sua capacità di azione e trovare la sua formula di efficacia.

 

Il supporto può essere fornito ovunque tu voglia.

Indurimento fisico, miglioramento personale e conoscenza di sé.


È un corso di sviluppo personale.


Diversi atleti di alto livello hanno già riposto la loro fiducia in noi: la campionessa del mondo di lotta libera / campionessa di surf / Christine Mourer, 5 volte campionessa del mondo di full contact / 5 giovani promesse del calcio francese.


Questo lavoro può essere utilizzato per consolidare, rivelare, potenziare prima di una competizione o per un obiettivo molto specifico.


Video in corso


Video

presentazione e spiegazione del percorso formativo individuale Tempra - miglioramento personale - sviluppo personale

Programma di tirocinio

Questo corso è specifico e quindi adattato a ogni individuo.

Non esiste un programma specifico perché gli esercizi e gli strumenti utilizzati saranno diversi per ogni corso e adattati alla persona, ma i punti principali sono riportati di seguito.


Il programma verrà creato dopo un incontro. Elaboreremo il programma migliore per aiutarti a liberarti dai temi negativi che ti frenano, permettendoti di trascendere liberamente te stesso, senza giudizi o altre interferenze provenienti dal tuo passato.



Analisi e obiettivi

- Colloquio individuale per conoscere il tuo obiettivo, il problema, le tue aspettative in relazione al tirocinio. Definizione del tuo profilo. - Atteggiamento dell'individuo verso se stesso - Stile e grado di livello fisico e atteggiamento - Percezione della sua realtà fisica, modi per superarla, controllo della mente. - Creazione di un focus e di una zona di forza mentale. - Esperienza emotiva volta a far emergere un temperamento più forte e riflessi condizionati - Convinzioni limitanti e azioni riflesse - Rafforzamento mentale: come resistere moralmente e psicologicamente, da soli, di fronte a una terza persona, un gruppo, sotto sforzo... - Gestione dello stress / gestione del sonno, ottimizza questi momenti necessari. L'obiettivo primario è renderti più forte: - Vivere esperienze emotive correttive - Progresso verso una teoria unificata dell'autorealizzazione e della propria visione di sé - Stabilire una definizione operativa - Ottimizzazione del recupero / rilascio della pressione fisica e mentale / Gestione dei bambini sotto stress. - PNL / definizione dei tratti psicologici e manipolazione / interpretazione del gesto inconscio. - Creazione di una zona di ritiro mentale e di una zona di comfort mentale.


Inizio del prossimo tirocinio


Corso di sviluppo personale - privato

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Giorni
Ore
Minuti
secondi

La scelta è tua!

Date

Quando preferisci, concorderemo insieme una data.


Gennaio


FEBBRAIO


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aprile


Maggio


Giugno


Luglio


agosto


settembre


ottobre


Novembre


Dicembre


foto di tirocinio


Preparare

il suo zaino

Oltre ai requisiti minimi di cibo, acqua e attrezzatura indicati di seguito, lasciamo che siate voi a decidere cosa mettere nello zaino.

Siate indipendenti!

Cibo

- Cibo per tutta la durata del corso prima o durante il giorno sotto la nostra guida.


La mattina del corso, se necessario, abbiamo in programma di fare un po' di shopping presso la sede di Alpes.


Possibilità di acquistare pasti liofilizzati direttamente presso il nostro campo base sulle Alpi.

 

Acqua

- Almeno 1,5 l di acqua all'arrivo.


Materiale

Il minimo da avere, il resto dipende da te.

Ognuno ha esigenze diverse :) Non ti facciamo da mamma, ti diamo forza!


Possibilità di acquistare l'attrezzatura direttamente presso il nostro campo base sulle Alpi.

carnet stylo icon

1 quaderno e penna

bache tente icon

1 TELONE 2Mx3M MINIMO

per costruire un riparo, ideale 3mx3m

o una tenda

duvet icon

1 piumone

feutres icon

pennarelli colorati

maillot de bain icon

1 costume da bagno

Per prepararti adeguatamente al tuo tirocinio, incontrati prima e dopo

è da questa parte

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