Presentazione

La mente è la chiave di ogni prestazione!

Il corso si svolge a bordo di una barca a vela. Faremo tutto il possibile per spingerti oltre i tuoi limiti!

Combattimento ravvicinato, giochi con il vuoto, acqua, camminate intense, posizioni statiche per ore, privazione del sonno, canottaggio, arteterapia e tante altre attività.

Per superare se stessi bisogna confrontarsi con se stessi! Questa non è una sessione di team building, né una competizione! Tutti gli esercizi richiesti sono gestiti individualmente. Non c'è un istruttore che ti urla contro, ma un allenatore che ti supporta e ti guida a superare i tuoi limiti.

Essere lasciati a se stessi offre l'opportunità di raggiungere strati diversi della propria psiche.

La natura è come una chiave, ti permette di entrare in contatto con le tue paure e sono tante: paura di fallire ma anche di avere successo, paura di non piacere, paura del cambiamento o dell'immobilità e tante altre.

Ci sono anche molti blocchi: convinzioni limitanti, riflessi condizionati, emozioni negative, aggressività, bisogno di riconoscimento e vari sentimenti che ti fanno soffrire.

Tutte queste paure o blocchi sono legati alla tua autostima, a esperienze che ti hanno portato ad adottare un comportamento molto specifico.

Sei solo il prodotto delle tue esperienze.