Présentation

The mind is the key to all performance!

The course takes place on a sailboat. Everything will be done to push you to your limits!

Close-combat, jeux avec le vide, l'eau, marche intensive, position statique des heures, privation de sommeil, ramer, art-thérapie et bien d'autres activités.

Se dépasser, n'est que face à vous même ! Ce n'est pas un stage de cohésion, ni une compétition ! Tous les exercices demandés sont gérés individuellement. Pas de sergent instructeur qui vous hurle dessus, mais un coach qui vous accompagne et vous guide à aller au-delà de vos limites. 

Being left to your own devices offers the opportunity to reach layers of your psyche.

Nature is like a key, it allows you to connect with your fears and there are many of them: fear of failure but also of success, fear of not pleasing, fear of change or of immobility and many others.

Les blocages aussi sont nombreux, croyances limitantes, reflexes conditionnées, émotions négatives, agressivité, besoin de reconnaissance et divers sentiments qui vous font souffrir.

All these fears or blockages are linked to your self-esteem, to experiences which have led you to adopt a very specific behavior.

You are only the product of your experiences.