Stage
physical and mental hardening
détails du stage
Duration
Dates of - 3 days (2 nights in bivouac)
- 5 days (4 nights in bivouac)
Début et fin du stage
8h/8h30 - 16h30/17h
Price
- 3 days: €450
- 5 jours : 650 €
- -50% of military personnel returning from overseas operations and having difficulty returning to civilian life.
Age / Sex
- Dès 18 ans
- Homme / femme
Prérequis
Open to beginners and those who want to learn more about them. No prerequisites.
If there is a physical or other health problem, medical advice is required.
Place and Meeting Point
- Savines-le-Lac, Alps.
See the location and details regarding the meeting
Internship objectives
Feel better, evolve, achieve a goal, find yourself, discover yourself.
Difficulty
5/5
For your information, on this course, your level is specific to you, not relative to others. You will push yourself to the limit.
Groupe
5 à 8 personnes
Voir conditions de remboursement si manque de participants ici.
Please do not register without reading the registration conditions.
Nous sommes transparent, soyez responsables !
Présentation
Le mental est la clé de toute performance sur ce stage aguerrissement !
This course allows you to feel better or achieve a goal.
Stage en extérieur, tout sera bon pour vous emmener au bout de vous même ! Close-combat, marche intensive, position statique des heures, privation de sommeil, nager toujours plus et bien d’autres activités selon les individus et le groupe pour vous aguerrir et allez de l'avant, évoluer.
Consultation en privé en début de stage.
The most interesting thing about this course is "your" reaction. It reveals your limits...
Looking for more mental strength? A challenge to overcome? Escape the spiral of depression, addiction, or burnout? Do you want to regain control of your life and your mind? Looking to surpass yourself or to know yourself, mobilize your intention, and stop suffering!
It is impossible to surpass yourself without learning to know yourself, it is impossible to surpass yourself without overcoming conditioned reflexes or family barriers or limiting beliefs.
Nous rentrerons dans le vif du sujet seulement lorsque vous serez suffisamment clair avec vos intentions et mobiles, sinon vous le ferez pour de mauvaises raisons et vous vous retrouverez rapidement au point de départ.
In a crisis situation, it is best to be physically and mentally prepared.
Inutile d’être un athlète de haut niveau pour survivre, le mental est plus important. Mais sur le terrain, les deux sont intimement liés.
With our expertise, we help you push your physical and mental limits. We work in any environment: open, closed, restricted, under pressure...
We adapt to each profile. We work on your weaknesses, challenges, fears, and strengths, so you can feel better and achieve your goals.
Video in progress
Video
presentation and explanation of the physical and mental hardening course
Internship program
Ce stage est spécifique et donc adapté au groupe et aux individus également car chacun a un objectif différent.
Il n’y a pas de programme particulier car les exercices, outils utilisés seront différents pour chaque stage et adaptés à la personne mais les grandes lignes sont ci dessous.
Le programme sera fait lorsque nous nous serons rencontrés. Nous allons mettre en place le meilleur programme pour vous aider à sortir de vos thématiques négatives qui vous enferment afin de vous dépasser librement, sans jugement ou autres parasitage dû à votre passé.
Even though it is done in a group, this course is very personal.
Début du prochain stage
Physical and mental hardening course Savines-le-Lac
Dates 2025
Janvier
FEBRUARY
Mars
April
Mai
June
July
19 au 23 Juillet Alpes
Août
August 9 / 10 / 11 Alps
September
Octobre
November
December
On vacation ;)
un cocktail ou une bière à la main, les pieds dans l'eau
Dates 2026
Upcoming dates in July
Prepare
son sac à dos
Aside from the minimum requirements below for food, water and equipment, we let you decide what to pack.
Be independent!
Food
- Nourriture pour toute la durée du stage avant ou le jour J sous nos conseils.
On the morning of the course, we plan to do some shopping if necessary at the Alpes site.
Possibilité d'acheter directement des repas lyophilisés à notre camp de base dans les Alpes.
Material
Minimum to have, the rest is up to you.
Everyone has different needs :) We don't mother you, we empower you!
Possibility to purchase equipment directly at our base camp in the Alps.
Pour bien préparer votre stage, rdv, avant, après
it's this way
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> Aguerrissement physique et mental - 3 ou 5j <
Physical and mental hardening on a sailboat - 3 or 5 days
Break through your glass ceiling - 3 days
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